生活
HRV 介紹：HRV 對於身體健康跟減重的影響
接下來讓我們一起來了解 HRV 的內涵，幫助我們了解身體的恢復狀況。
台灣 iOS 下載中國抖音 App 方法
以下分享台灣 iOS 要如何下載中國抖音，以及所需要的資料。
Apple Health 筆記：研究 Apple Health 的相關資料
了解 apple watch 的健康小設定。
思考記錄
如何提升公司導入 AI 的成功率｜《BCG 問題解決力 3：AI 導入的高效決策》
而這堂《BCG 問題解決力 3：AI 導入的高效決策》，就是針對目前的 AI 時代，企業主應該要如何導入 AI 會更加順利。
爆款流刷法：滑短影片的有效方法
今天來分享一下我認為滑短影音有趣、（相對）有效的方法：爆款流刷法。
《不再試著修補生命》：可能是我讀過最吃力，但也最有意思的身心靈著作｜讀後感
原文書名叫做《The Deepest Acceptance》，也就是最深層的接納，中文翻譯《不再試著修補生命》我認為翻譯得非常精采，每次看到書名都有種禪意跟療癒。